söndag 23 januari 2011

Sugar, or not sugar

Trodde inte det var möjligt att lägga på sig, så mycket som jag tränar. Men tydligen. Hoppsansa :P

Låter det här skumt?

Grahamskakor med apelsinkristyr

En näve havregryn
en hel del grahamsmjöl
åsså lite vetemjöl
lite salt
en duktig klutt sirap
nähe, vi hade inget smör... Droppa i lite rapsolja, då.
Och.... Filmjölk..!?

Sätt ugnen på 180 grader. Blanda alla torra ingredienser. Häll på sirap och olja och blanda. Tillsätt filmjölk och rör snabbt ihop till en smidig deg. Trilla kakor på valfritt sätt, till valfria former, på smord plåt eller bakplåtspapper och baka i mitten av ugnen 20 minuter cirka. Eller lek tittut med din bebis cirka 10 gånger.

Kristyr: Finriv skalet av en sköljd apelsin. Skala av resten (allt vitt), ät upp drygt hälften av apelsinen, mixa resten av apelsinköttet och skalrivet till en jämn röra. Tillsätt massor med florsocker. Droppa på kakorna när de väl har svalnat. Ät upp det som rinner av... Mumsamumsa.

Today's:

Outfit: Jeans, lime green rivet belt, green sweater, diadem.
Duty: All these new food routines with mini-gal
Happypill: Today's sermon at Agape was about Struggle, how some stands back at the mere thought of facing difficulty, and others seem to enjoy fighting. I realized I belong to the later category! Developement ftw.
Kick: Just getting stronger and stronger on that exercise bike. Yahoo!
Adventure: Nope. Calm day.
Food: Me green pea soup still meets the expectations :)
Lesson of Life: I dunno... Guess I haven't had any smashing new realization today
Surprise: The morning routines, we got through everything so quick! We even got to church half an hour early. Nice!
Visits: None, today. Called Angelica to check if she was left with her grandparents when I had finished training, but she had went home out in the sticks. Be another day.
Song: Food entertainment... "Broccoli-li-brocco-brocco-li-dum-dum"
Colour: Green! Like green. Especially on hair.
Workout: 60 min cycling, 6 intervals, pending from 50 to 260 watts... I almost made 30 km today :)




Inga kommentarer:

Skicka en kommentar